在这个节奏越来越快的社会当中，每个人身上所背负的压力都特别的多，这样的压力慢慢的也传递给了孩子，还记得10年、20年前，高考算是我们比较大的一个压力了，也是可能决定我们人生的考试。但是现在呢？小学就开始有各种的面试，小学进入初中就已经开始决定了你的人生路途。所以现在3岁左右的孩子就可以感受到了压力。

但是我们在回想一下，以前的我们，有一起玩的伙伴，有很多很多好玩的游戏，也有亲近大自然的机会。现在的孩子呢？也许只有手机了！

社会的压力不知不觉中传递给了孩子，让孩子很小的时候就开始承受巨大的压力，甚至是痛苦，这对于孩子是一个巨大的挑战。本来对于大人而言，这种压力都不能很好的调节，就更别说还没有发育完全的孩子们。所以，让孩子们静一静吧，还给孩子们一片属于他们自己的净土！

相信几乎所有的人都玩过沙子，”沙”，汉字的构成为水少沙见，水中所见的细石。但我们知道，犹如海边的沙滩，也正是潮涨潮落，大海千万年的冲刷所致。我们可以想象，本来时海边的巨石，经历千万年的电闪雷鸣、风雨交加、阳光和冰川的变化，在种种不可思议的自然力的作用下，留在我们的沙盘之中。所以当我仔细去抚摸沙子时，我会发现，她特别的柔软、细腻、舒服，能够让人感受到久违的温馨。为什么孩子这么喜欢沙子，怎么玩都不会腻，也许和这大自然的力量有关！

一沙一世界

一花一天堂

 手中拥有无限

 此刻化作永恒

沙盘游戏就是一片很好的净土，让孩子在其中获得内心的平静，并且得到一些慰藉。

芒果熊儿童发展中心原本有三大核心课程，经过数年的实践打磨，已经得到了家长和孩子们的广泛欢迎，但在教学实践中，芒果熊发现，现代孩子的情绪问题越来越严重，生活中的压力带给孩子的影响也逐渐增大，于是，为了让小朋友们心理更加健康、更加快乐的成长，芒果熊引进开发了沙盘游戏课，让孩子在50分钟里，在沙盘师的引导下，释放内心的压力，更轻松的面对生活。

沙盘游戏是在沙盘师的陪伴下，孩子自由的把沙具摆置到沙盘中，创造出一个个不一样的世界。在创作的过程中孩子的心理状态、思维模式、性格特点都会投射在沙盘上。沙盘师在陪伴与分析的基础上，针对沙盘和孩子进行沟通与指导，帮助孩子解决当前的情绪、人际关系或学业问题，转换不良思维模式，辅助人格与学业成长。

沙盘游戏同时重视身心两个层面，重视“身体”的表达和“手”的说话。当孩子将双手放在沙盘上，或轻轻的抚摸沙子，或用力将沙子堆起，或选取不同材质和形状的沙具......这都已经是在“说话”，身心同时在更感受，身心同时在表达，身心的生命能量获得提炼，心灵的治愈由此发端。

沙盘游戏的整个过程就是：“体认---体会---体现---体验---体悟”

沙盘游戏可以帮助孩子在很多方面：

1、沙盘游戏是一种沟通与交流的方式。对儿童来说，形象思维比抽象思维发育早，语言无法表达出内心感受、体验、情感。所以，当儿童在沙盘里面摆放玩具和模型的时侯，实际上他们也就是在表达和呈现他们的情绪和心理状态；通过他们所使用的沙盘和玩具模型，儿童的心理或内在世界就有了客观记录和分析的条件，也就往往要比语言更有效。

2、沙盘游戏能够表达、释放情绪。通过儿童自主的选择沙具，并且通过在沙盘中呈现出不一样的世界，包括儿童去把沙子，水变成各种不同的形状，让自我的动力在过程中流动，从而达到表达和释放情绪的作用。

3、沙盘游戏可以解决不同程度的心理问题。通过沙盘游戏对孩子改善人际交往困难起作用，除此之外，在沙盘咨询师的引导下，沙盘游戏还可以解决孩子成长过程中出现的攻击、多动、内向、胆小等问题。

4、沙盘游戏可以满足一些在现实生活中无法被满足的需求。通过自由而保护的环境，再加上沙盘咨询师的包容，接纳，抱持和凝视，让儿童能够去满足成长过程中没有被满足的各种需要。

我们的世界在不断的变化，我们的心灵也在发生细微的变化，社会变得越来越快，竞争越来越大，压力也越来越大，我们总是需要有一片安静的地方，能够让我们回归内心，这样我们再次前行，能够拥有更强大的心理力量，就可以披襟斩棘、所向披靡。